精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。是一種純凈而清澈的液體。
 

精油其實不是油，只是喜歡油的物質，所有的植物都會進行光合作用,它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊,散布在花瓣、葉子或樹干上，將香囊提煉萃取后,就是“植物精油” 。
 

精油不但能發出令人愉悅的芳香氣味，更對人體身心健康具有相當幫助的療效作用。精油未經稀釋一般最好不要直接使用。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基于這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。
 

精油的益處

1、精油是真正的純天然植物，沒有一般保養品中常見的人工香料、色素、防腐劑等；且療效較集中，約為植物原形的70倍。

2、精油滲透性極好。若由毛細孔進入皮膚，平均3－5分鐘可達真皮，5－10分鐘可達皮下組織，10－20分鐘進入血管淋巴系統。4－12小時內隨著血液巡行人體一周，再經由呼吸、排汗、泌尿等途徑完全排出體外，它們以自然植物的生命活力，喚醒人體皮膚、器官、組織細胞的知覺。而一般保養品只能作用于表皮，起到表面的作用。

3、對于精神、心理與生理具有完美的協同作用。這是一般只注重固體或液體分子治療的普通保養品所沒有的。并且精油是可以完全排除體外的，不會有沉淀，對肝腎五毒性，不會造成后遺癥，可終生使用。

4、對于精油可以進入人體內部，調節平衡內分泌及內臟功能，故其是真正具有內調外控作用的保養品，對各種內在因素而引起的皮膚問題具有標本兼治的效果。

什么是單方精油？

單方精油是單純的一種精油，未將精油混合?？梢苑譃閮尚☆悾杭儐畏骄秃蛦畏街庇眯途?。

純單方精油：單純的一種精油，未將不同的精油混合或添加任何溶劑、基礎油等，濃度為百分百，一般是不能直接使用于皮膚的，必須按照一定比例調入基礎油加以稀釋后才能使用。(薰衣草和茶樹是例外)

單方直用型精油：也是單純的一種精油，但是里面加入了一定比例的基礎油，是已經調和好了，可以直接使用于皮膚。
 

什么是復方精油？

復方精油就是2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，通常理想的調配方式是以2-4種的精油，來調出適合自己的精油配方。

復方精油可以分為混合精油和復方直用型精油。

混合精油：為了增加精油的療效，將2種以上的純單方精油混合后調配出的、具有某一定藥效功能的混合精油，在這之中未添加任何溶劑、基礎油等稀釋劑，其植物精油的濃度、純度都是百分百，這種精油必須經過稀釋后才能使用。但藥效比單一單方精油要強很多，其價值也較單方精油及復方直用油高。

復方直用油：2種以上的精油混合，并且加入了一定比例的基礎油來稀釋，能直接用于皮膚。精油與精油之間是相互協調的，相輔相成、增強療效的作用。

什么是基礎油？

基礎油就是用來稀釋單方精油的一種植物油，因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚上使用前，一定要先稀釋?；A油是將各種植物的種子、果實經由壓榨后，第一次萃取的非揮發性油脂，可以做為皮膚保養的用油，也是制作按摩油的基礎油。

植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源。當我們利用植物基礎油稀釋精油時，請參照比例使用。